Про то обесценивание себя и борьбу со средой. Как выжить, если на тебя давит общество. Как чувствовать себя достаточно хорошей. Как стимулир

психолог Мирослава Мирошник

психолог Мирослава Мирошник

Психолог Мирослава Мирослава

Наші думки, то не є все наше життя. Наші почуття, то не є все наше життя. Наші дії, то не є все наше життя. Це все ж складові життя. Але...

Токсичное проживание стыда - это прежде всего выбор не себя. Знаете такой стыд, который полностью руководит твоими действиями. Когда все...

Быстрые ответы на вопросы, которые вы мне присылаете на почту. Тут мы рассмотрим, почему так выходит, что проблемы наваливаются скопом и...

Фрагмент книги "11 "заповедей" популярной психологии, которые нас убивают". Часть второй главы, вторая "заповедь" - измени свои...

Это фрагмент книги "11 "заповедей" популярной психологии, которые нас убивают". Часть первой главы, первая "заповедь" - ты можешь все....

Вот, что такое отдых? Простой вопрос, ну все понятно же, это отдых. А если задуматься? Что именно мы называем отдыхом? Какие именно...

Что такое психологическая граница? Психологические границы - это разделение между Я и не Я, Мое и не Мое. Психологическая граница...

Запись вебинара и тезисы. Что такое самооценка? Психологическим словарем самооценка определяется как ценность, значимость, которой...

Зачем?Как?Что? - три вопроса, чтобы идти по Своему Пути. Запись вебинара и несколько тезисов. Мы все мечтаем, ставим цели, ищем внутри и...

Давайте разберемся, что такое осознанность и какие есть пути для развития этого навыка. Что такое осознанность? Осознанность - это...

Почему мы обесцениваем себя? Обесценивание - это ведь тоже про ответственность. Вернее про невозможность ее брать. Я написала книгу? - ой...

Ответственность часто тесно идет с виной. Для многих это одно и тоже. Когда я говорю, что нужно взять ответственность, меня упрекают, что...

Начну с главного, чувствовать утомление, даже, от тех вещей, которые вы любите, от людей, которые вам дороги - это нормально. Можно ли...

Вам знакомо чувство полного бессилия? Когда еще не проснулись, а уже устали. Когда усталость это вообще единственное ощущение, которое...

Именно столько нужно на прочтение статьи, после которой вы все поймете сами! Все боятся критики, даже критики боятся критики других...

Думаю, с каждым случаются время от времени залипнуть на каких-то мыслях. Когда они у тебя в голове крутятся по кругу без сна и отдыха. И...