В это трудное время, крайне важно жить. Жить как получается, праздновать дни рождения детям, даже в бомбоубежищах.

Волонтерство - это хорошо, но только когда у вас есть ресурс. Во всех остальных случаях, это бегство от чувства вины, от ощущения бессилия,

Не бойтесь ПТСР! Бойтесь, что война вас никак не изменит